Magnesio: Che cos’è, proprietà e benefici

Irritabilità e stanchezza eccessiva? Crampi muscolari per attività sportive molto intense? Nervosismo, ansia e stress si impadroniscono delle tue giornate?

La soluzione a queste domande c’è e si chiama Magnesio (Mg): un oligoelemento che ha al suo interno numerose proprietà che favoriscono il miglioramento dello stato di salute, regola molte funzioni vitali e partecipa all’attività di numerosi cicli metabolici.

Considerato un vero “toccasana” dal genere femminile, insieme ad altre componenti importanti per il nostro organismo, aiuta a combattere i fastidiosi sintomi psico-fisici che si possono presentare durante la fase premestruale. Contribuisce a diminuire gli stati di irritabilità e sbalzi di umore tipici di questo periodo.

È corretto assumerne le giuste quantità attraverso una alimentazione sana ed equilibrata. È stato, però, calcolato, che solo il 30-40% di quanto ingeriamo dagli alimenti viene effettivamente assorbito dal nostro corpo; si consiglia perciò di integrarne il fabbisogno quotidiano attraverso l’assunzione di integratori.

Il magnesio risulta perciò indispensabile per il nostro organismo per:

• Facilitare il rilassamento muscolare in caso di intensa attività sportiva
• Favorire il corretto metabolismo del glucosio e dell’insulina
• Agevolare il corretto funzionamento del sistema cardiaco, regolarizza il battito e normalizza la pressione sanguigna
• Risolvere azioni di affaticamento psicofisico e in casi di insonnia, depressione e disturbi d’ansia.
• Ritrovare l’energia perduta e risollevare l’umore

 

Il brand Unidea, nato dall’esperienza di UNICO La farmacia dei farmacisti, che vanta al suo interno una gamma di oltre 150 prodotti ha realizzato per te il Magnesio Unidea! A base solo di acido citrico e carbonato di magnesio e disponibile in due formati contribuisce:

• alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
• al normale metabolismo energetico.
• al normale funzionamento della muscolatura e del sistema nervoso

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